アラフォーです。
常に、なにかしらの薬を飲んでおります。
抗菌薬
整腸薬
健胃薬
鎮痛薬
筋弛緩薬
など、とお友だちです。
肩が猛烈に痛くなったり、歯が痛くなったり、胃が痛くなったり、お腹を下したり、頭が痛くなったり、します。。
薬を飲みたくないので、日々のストレッチやビタミン類の摂取を心がけていますが、追いつかないくらい身体の異変が定期的に起こります。
必要な時は最小で抗菌薬をガツンと使うことも大事です。そのいざっという時が頻繁にくるので、どうしたらよいのでしょうね。。。
そんなアラフォーでも、全く薬を飲まなくても大丈夫な日があります。とても幸せです。こんな日があっていいのかと思えます。肝臓に優しいなと思えます。水分をたくさん摂ります。
高齢者の方は、連日薬を飲んでいる方が多いのですが、飲んでいてもなお、腰の痛みや膝の痛みと共存しながら生きているそうです。
健康な30代以降のみなさんは、薬を飲まなくてもどこも痛いところがないという日々に感謝して、もっと幸せに浸った方がいいですよ！元気なときに、できることをしてください！
健康のありがたみは、体調不良時に気付かされるのですが、体調が戻るとまたすぐに忘れてしまいます。。。人間だもの。。。
忘れないで！健康に感謝！
引きこもるには
↓↓↓
