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現役看護師、肩こりがひどいです、、 もちろん、パソコンを扱うお仕事の方はもっと肩がこるし疲れると思います。 首から背中まで鉄板が入ったようになるので、マッサージへ行くのですが、仕事をするとまたすぐカチコチになってしまいます。 対策 ストレッチ…
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