人間関係でイライラしたら。。。

その度にこの本を読んでアンガーマネジメントをしています。

この本は、自分が関わるなんだかイヤな感じの人間を思い浮かべながら読むと、イライラが落ち着きます。

結局、イライラして時間を無駄にしてはもったいないし、その人のために労力を使うのは無駄なのです。

この本を読んで、忘れて寝ましょう☆

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