豆腐メンタルとは、ちょっとしたことで落ち込んでしまいやすい、豆腐のようにもろい心の持ち主のことを言うそうです。
- すぐ心が折れてしまう
- まわりの評価を気にする
- ネガティブ思考
- 人見知りがち
- 人の顔色を伺ってしまう
このような特徴があると、豆腐メンタルな人と言えるそうです。
豆腐メンタルの持ち主だからといって、悪いわけではありません、、、ただし、豆腐メンタルですと、生きにくい世の中ではあります。
少し怒られただけで凹んでいたら、生きてはいけません。仕事も転々とするしかありません。
生きていく中で、すべての人間と分かり合えるわけがありません。
心優しい豆腐メンタルさんは、人の顔色ばかりを伺うのはやめて、もう少し楽観的になってみてもよいのでは？と思います。まぁ、それが簡単にできたらラクなんですけどね、、、
自己流ですが、攻撃されたと思ったり、何か嫌なことがあったときは、とにかく一時ボーッとする、そして脳内を一瞬リセットしてみてください。一時考えることをやめるのです。
ボーッとして、ハッと目を覚ましてもりもり仕事すると、忘れます。
なんでそんなこと言ってしまったんだろう、自分のなにがいけなかったんだろうとモヤモヤ考えていると、ドツボにハマります。
そもそも考えたところで時間は戻りません。
あきらめる、忘れる、寝る。
逆に、何度怒られても全然平気な同僚にはゾッとするので、極端に鋼メンタルを目指すのはおすすめしません。笑
世の中のすべての人に好かれることはできません。嫌われてもいいじゃないですか、ヒトはヒトです☆
おやすみなさい（´-`）.｡oO
# 豆腐メンタル
